En ny begyndelse

Mulighed for en ny begyndelse der giver dig viden, støtte og værktøjer til at forstå dit forhold til spil og tage skridt mod et spilfrit liv. Du kan finde motivation, overblik og hjælp til at komme videre – i dit eget tempo og med fokus på én dag ad gangen.
Selvhjælpsuniverset

Har jeg brug for hjælp?

Det kan være et spørgsmål, man stiller sig selv, men ikke selv kender svaret på. Måske nævner dine pårørende, at de tror, at du har brug for hjælp. Måske er du selv i tvivl, om spillet har taget overhånd. Se videoen her, hvor vores behandler Esben fortæller om de kendetegn der er for, at man nok har brug for hjælp.

10 gode grunde til at stoppe med at spille

Her kan du læse 10 gode grunde til at stoppe med at spille. Download herunder filen, og udfyld så mange punkter, du kan, med dine motivationer for at stoppe med at spille. Gør det alene, sammen med din pårørende eller som led i din behandling.
Download dokumentet
Download dokumentet ”10 gode grunde til at stoppe med at spille”.

Vær god ved dig selv

Mange følelser kan fylde, når spillet har taget overhånd. Ensomhed og skam er bare nogle af de følelser mange med spilafhængighed kender. Se videoen her, hvor vores behandler Sophie fortæller om, at det er vigtigt at være god ved dig selv. Du er ikke alene, og der er en vej ud af din afhængighed.
Vores behandler Sophie fortæller hvordan du bliver bedre mod dig selv

Fra kontakt til behandling

  • Du bliver inviteret til en afklarende samtale af 1,5 timers varighed. Her skaber sammen et overblik over din situation, hvorefter I vurderer, om vi skal starte et egentligt behandlingsforløb op.

  • Hvis vi starter et behandlingsforløb op, vil du bliver inviteret til samtaler. Samlet vil du blive tilbudt op til 12 samtaler, enten i Odense, København, Aarhus eller Esbjerg. Vi tilbyder også samtaler online.

  • Du kan efter aftale med din behandler deltage i forskellige kursusforløb. Vi har både dag- og aftenkurser.

  • Der er opfølgende samtaler 2 og 5 måneder efter endt behandling.

Spilfrikalkulator

“I am sober” er en app, der kan hjælpe dig med at få et overblik over dit spil og kan tilbyde en spilfrikalkulator. Appen er gratis, men kan indeholde køb i app. Appen er ikke tilknyttet Center for Ludomani.

En dag ad gangen

Forandring er svær. Derfor er det vigtigt at tage én dag ad gangen. Det er helt normalt, at det er svært. Hør vores behandler Diana fortælle mere om det i videoen her

Bliv ringet op

Ræk ud til os gennem vores kontaktformular og vi vender tilbage, så hurtigt vi kan.
Relation*
Accept*
Vi kontakter kun personer, der selv har henvendt sig via kontaktformularen. Det er derfor ikke muligt at anmode om kontakt på vegne af andre.

Få gratis hjælp hos
Center for Ludomani

Ring til os på 70 11 18 10

Telefontid

Man - Ons 8.30 - 15.00
Torsdag 09.00 - 17.00
Fredag 08.30 - 12.00