Snak med nogen

Når du er i behandling for pengespilafhængighed, er det af flere grundt vigtigt, at du taler med pårørende:

1. Støtte og forståelse

Pårørende kan tilbyde følelsesmæssig støtte og hjælpe med at skabe en tryg og forstående atmosfære, hvor du kan dele dine tanker og følelser. Dette kan være afgørende for din motivation og velvære i behandlingen.

2. Skabe ansvar

Når du åbent taler med dine pårørende om din behandling, kan det hjælpe dig med at føle et ansvar overfor dem. Dette kan motivere dig til at forblive engageret i behandlingen og tage de nødvendige skridt til at komme videre.

3. Reduktion af isolation

Misbrug af pengespil kan ofte føre til isolation og hemmeligholdelse af ens adfærd. Ved at involvere dine pårørende kan du bryde denne isolation og skabe et netværk af støtte, som er vigtigt for din proces.

4. Forståelse af misbrugets konsekvenser

Pårørende kan få en bedre forståelse af, hvad du går igennem. Det kan hjælpe dem med at håndtere deres egne følelser og reaktioner på situationen og gøre det lettere for dem at støtte dig på en konstruktiv måde.

5. Forebygge tilbagefald

Ved at involvere dine pårørende i behandlingen, kan de hjælpe med at spotte advarselstegn på tilbagefald og være med til at skabe en sundere og mere støttende livsstil for dig. De kan også hjælpe med at fastholde sunde grænser og støtte dig i at undgå fristelser.

6. Styrkelse af relationer

Behandling for pengespilafhængighed kan også være en mulighed for at styrke dine relationer til pårørende, da I sammen arbejder mod et fælles mål om bedring og sundere livsstil.

 

Det er dog vigtigt, at du føler dig tryg ved at dele din situation med dine pårørende. Hvis du er usikker på, hvordan du skal åbne op, kan det være nyttigt at få vejledning fra din behandler i behandlingsforløbet.